Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 82,79g | Prot: 107,49g | Carb: 254,02g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кешью Жареный, Карат Violette с Креветками, Беляевский Хлебушки Зерновые, Ravela Торт Лесной Домик. Pranzo: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Суши с Овощами и Морепродуктами, Роллы Темпура, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур. Cena: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Карат Violette с Креветками, Беляевский Хлебушки Зерновые, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Красные Яблоки, Клементины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|