Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 94,36g | Prot: 194,55g | Carb: 138,77g.
Colazione: Ferrero Pocket Coffee, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Coop Pasta Sfoglia, Grana Padano Grana Padano. Cena: Tortino di Pesce, Tonno Rosso (Pesce), Pesce Spada, Gamberi, Calamari, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Kinder Delice, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Pavesini Pavesini al Cacao, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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