Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 61,05g | Carb: 217,03g.
Pranzo: Quarkplunder. Cena: Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Tillman's Pulled Pork, REWE Apfel Rotkohl. Snacks/Altro: UCI Popcorn. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Calcio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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