Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 87,56g | Carb: 175,55g.
Pranzo: Butter, Mais, Erbsen, Möhren, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Gut & Günstig Frikadellen, DM Bio Honig Reiswaffeln. Cena: Honig, Leichter Genuss Quark, Lorenz Salzstangen. Di più...
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2738 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 39 minuti, Riposare - 9 ore e 21 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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