Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 60,55g | Carb: 210,36g.
Colazione: Banana, Pancakes di Albumi al Cacao, Coop Miele di Acacia. Pranzo: Fragole, Conad Petto di Pollo Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Senfter Manzo Cotto, Pasta al Pomodoro. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Barbabietole, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Pancake Albume al Cacao, Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco, Zeppole, Croissant o Cornetto. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aicul2391
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