Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
117,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 29,16g | Prot: 189,90g | Carb: 277,29g.
Colazione: Кофе, Myprotein Skinny Hot Chocolate. Pranzo: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Рис, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Макфа Манка, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Каравай Хлеб Ржаной, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный, Лук, Рыбный Год Филе Минтая, Рис. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|