Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 161,64g | Carb: 137,67g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Prozis Protein Spaghetti, Salmone Fresco. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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