Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2658 kcal
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Gras: 75,16g | Prot: 178,47g | Carb: 315,93g.
Colazione: Vis Confettura Extra di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Noci Sgusciate, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Caffè, Anacardi. Pranzo: Zucca Cotta, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Sugo di Pomodoro. Cena: Pane Multicereali, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Prosciutto Crudo, Pane Multicereali, Activia Zero Pesca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di umberto.agosto
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