Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 74,27g | Prot: 135,09g | Carb: 288,56g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Iris Fusilli di Semola Integrale, Iris Pomodoro con Verdure, Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di C4Dado
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