Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 143,84g | Carb: 159,28g.
Colazione: Азбука Вкуса Блины Русские, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические. Spuntino Mattutino: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Alpro Молоко Bio Soya Original, Избенка Творог Питьевой. Pranzo: Окей Огурцы, Ашан Помидор, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dopo Pranzo: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Spuntino Pomeridiano: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Избенка Творог Мягкий Дзадзики . Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|