|
как обычно, противоспалительные = задержка воды
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 144,77g | Carb: 199,41g.
Colazione: Unagrande Рикотта Шоколадная, Nutiva Кокосовый Сахар, Яйцо Куриное, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный. Pranzo: Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Красная Цена Сыр Гауда, ПМК Шинка Пикантная, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе. Cena: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Cheese Gallery Пармезан, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Куриное Филе, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Snacks/Altro: Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Магнит Груша Китайская, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|