|
Во скачет, хм... пила наверное много вечером
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 153,61g | Prot: 120,32g | Carb: 22,31g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: Свинина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута, Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Орех Пекан, Jarrow Formulas Масло МСТ. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|