Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3268 kcal
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Gras: 81,49g | Prot: 182,38g | Carb: 435,93g.
Colazione: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Esselunga Sgombro al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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