Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 40,34g | Carb: 115,22g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Banane, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Formaggio di Capra (Morbido), Splendid Espresso, Mulino Bianco Sgranocchi, Panini. Cena: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, San Benedetto Ginger Zero, Amica Chips Patatine Fritte, Splendid Espresso. Snacks/Altro: Viviland Spremuta 100% Arance di Sicilia, Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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