Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 64,59g | Carb: 110,69g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Борщ с куринными грудками, Сметана. Cena: Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Вареное Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Булгур (Вареный), Бездрожжевой хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|