Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 82,58g | Carb: 167,18g.
Colazione: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pane Multicereali Tostato. Pranzo: Uovo Sodo, Uovo Sodo, Spinaci Cotti (da Freschi), Delizie del Sole Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Petto di Pollo, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Altro: Novi Nero 88%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Banana, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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