Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3252 kcal
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Gras: 83,32g | Prot: 182,97g | Carb: 440,39g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, La Fattoria Petto di Pollo. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Patate Gialle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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