Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2012
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 31,53g | Prot: 48,90g | Carb: 92,18g.
Colazione: Essenza di Natura, Buoni Così, Caffè Latte. Pranzo: Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Fichi, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Cioccolatini al Latte, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Pirulo Gelato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Uovo Sodo, Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Tisana, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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