Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 158,47g | Carb: 177,31g.
Colazione: Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Quaker White Oats, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Star Dado Classico, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Cremosa Zucca e Carote, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Noci, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefanoboh
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