Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 72,00g | Carb: 132,77g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Борщ с куринными грудками. Cena: Перловка Отварная, Бездрожжевой хлеб, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Snacks/Altro: Акконд Конфета Отломи, Акконд Леди Ночь с Черносливом, Магнит Банан, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|