Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 89,68g | Carb: 142,18g.
Colazione: REWE Traubenzucker. Pranzo: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Cena: Honig, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Altro: Ricola Holunderblüten. Di più...
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2791 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Super, weiter so und du hast dein Ziel bald erreicht 👏👏👏
07 mar 19 da utente: mwsonntag
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Storia del Peso di A123nja
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