Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 144,91g | Carb: 388,29g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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