Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3458 kcal
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Gras: 92,62g | Prot: 189,58g | Carb: 454,84g.
Colazione: Roberto Pan Fiocco Integrale, Più Cereali Bio Miglio Flakes, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Pranzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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