Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 74,76g | Prot: 164,86g | Carb: 347,13g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio Pane Casereccio, Mare Fresco Filettini di Nasello. Cena: Coop Crocchette di Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Mele Golden Delicious, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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