Diario di rebiska, 09 mar 19

ah mbe, me pareva strano.
66 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1637 kcal Gras: 51,36g | Prot: 122,84g | Carb: 168,33g.   Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Patate Crude, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Maiale a Fette. Snacks/Altro: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Roberto Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rebiska


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