Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 29,24g | Carb: 113,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Vincenzi Cannoncino, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Splendid Espresso. Pranzo: Croissant o Cornetto, Conad Lasagne al Ragù di Carne, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Panini, Splendid Espresso. Cena: Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Levissima Acqua Naturale, Amica Chips Patatine Fritte, San Benedetto Ginger Zero. Snacks/Altro: Caramelle Dure. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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