Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 92,74g | Prot: 98,21g | Carb: 230,13g.
Colazione: Зеленый Чай, Арахис, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina, Яйцо, Landers Сыр Famiglia 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 0,05%. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Рогачев Сгущенка, Ашан Рикотта, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Карачинская Минеральная Вода. Cena: Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 0,05%. Snacks/Altro: Valio Молоко 0,05%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|