Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3259 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 178,87g | Carb: 450,46g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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