Diario di C4Dado, 10 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
70,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2290 kcal Gras: 93,86g | Prot: 129,02g | Carb: 223,88g.   Pranzo: Pane Bianco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Rana Duetto Burrata e Basilico. Cena: Asiago, Pane Bianco, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità), Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane 8 Cereali e Soia, CREA Fragole, Esselunga Biscotti Petit, Santa Lucia Mozzarella Light. Di più...
peso stabile



     
 

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