Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
801 kcal
|
Gras: 31,34g | Prot: 43,94g | Carb: 89,40g.
Colazione: Banana. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Barilla Pasta. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serlibre
|