Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 59,32g | Carb: 121,31g.
Colazione: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pane Multicereali Tostato. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Delizie del Sole Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana, Mela. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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