Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 71,25g | Carb: 163,08g.
Colazione: Bio Riccioli di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Coop Orzo Solubile. Pranzo: Esselunga Cimette di Rapa , Carrefour Zucchine Surgelate, Granarolo Ricotta, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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