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Also eigentlich wollte ich mich nur wöchentlich wiegen aber bin dann doch zu neugierig😄
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 99,75g | Carb: 110,63g.
Colazione: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Pranzo: Leichter Genuss Ketchup, Leichter Genuss Hackfleisch, Botato Süßkartoffel Pommes. Cena: Himbeeren, Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder, Leichter Genuss Rohschinken. Snacks/Altro: Corny Schoko-Banane, Aldi Skyr Nordische Kirsche. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 88_freya
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