Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 76,43g | Carb: 156,47g.
Colazione: Желе, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Altro: Baker House Немецкий Ванильный Пирог, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Простоквашино Кефир 3,2%, Желе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|