Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 98,07g | Prot: 107,26g | Carb: 232,29g.
Colazione: Миндаль, Рафаэлло Конфета, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хурма, Valio Молоко 0,05%, Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Оладьи на сыворотке с кэробом. Pranzo: банан Мини, Liebendorf Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Филе индейки по-французски. Cena: Огурец (без Кожуры), Аuchan Blanc Dessert, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Рафинад, Творог из кефира 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Доброе утро, Наташа! Отдаём... 🤗
12 mar 19 da utente: oslo70
|
Доброе утро😘, да надо ужн наверное 😂
13 mar 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|