Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 107,41g | Carb: 135,33g.
Colazione: Bombbar Арахисовая Паста, Дикси Фундук Жареный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Сливки 10%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Бурже Хлеб Многозерновой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|