Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 84,02g | Prot: 119,24g | Carb: 136,39g.
Colazione: Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Мука Кокосовая Nutiva, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Kuhne Бальзамический Уксус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Fazer Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо, Арахис. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|