Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 76,26g | Prot: 108,70g | Carb: 116,78g.
Colazione: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква, Alpro Soya Soya Unsweetened, Кальмар Отварной, Борщ с Говядиной, Яйцо. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|