Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 95,91g | Prot: 111,69g | Carb: 221,57g.
Colazione: Myllyn Paras Пшённая Каша, Манго, Печенье овсяное с бананом и творогом, Изюм, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Печенье овсяное с бананом и творогом, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Каждый День Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Филе индейки по-французски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Печенье овсяное с бананом и творогом, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Суп-Пюре из Тыквы, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творог из ряженки 2.5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|