Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 125,80g | Carb: 163,95g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Prozis Protein Penne Rigate, Uovo. Cena: Panini, Rana Trofiette Fresche. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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