Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 59,64g | Carb: 127,54g.
Colazione: Foodspring Porridge. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cavolo Cappuccio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di serlibre
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