Diario di esche85, 15 mar 19

Halli hallöchen ihr Lieben!🤗 heute etwas knapp mit der Zeit, wünsche euch einen tollen Freitag!
64,2 kg Perso fino ad ora: 27,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1480 kcal Gras: 35,12g | Prot: 87,54g | Carb: 194,79g.   Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Bresso Légère Feine Kräuter, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive, Böklunder Schinkenbraten, Möhren, Gurke (mit Schale), Grafschafter Unsere Besten. Pranzo: Milbona Milch 1,5%, Rapsöl, Ei, Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Cena: Rapsöl, Zucchini, Basmati-Reis, Gemüsebrühe, Zitrone, Knoblauch, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Dir auch.Flieg nicht weg☺ 
15 mar 19 da utente: .Memyselfandi.
Dir auch einen tollen Tag!!! 
15 mar 19 da utente: schlankin2024
Den wünsch ich dir auch.😙🌞🙋 
15 mar 19 da utente: proudmary2010
wünsch ich dir auch esche☀️😊 
15 mar 19 da utente: Hydroxonium
Moin moin das wünsche ich dir auch. 🍀🙋‍♀️ 
15 mar 19 da utente: Süsse 60+
Von wegen schönen Freitag, wir hatten Katastrophen Freitag, der Zug ist ausgefallen und mein ganzer Plan ist durcheinander 
15 mar 19 da utente: Wusel51

     
 

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