Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 110,57g | Carb: 254,09g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Ecor Composta di Mirtilli, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Olive Verdi, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Aceto Balsamico, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Esselunga Insalata Catalana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Leggero, Develey Salsa Greca, Rana Sfogliagrezza 4 Cereali e Semi di Papavero, Sugo di Pomodoro, Kiwi. Cena: Wasa Sesame & Sea Salt, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Orogel Contorno Tricolore, Mela. Snacks/Altro: Risino Veronese, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Polase Polase Sport. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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