Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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451 kcal
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Gras: 18,36g | Prot: 19,53g | Carb: 53,77g.
Colazione: Сметана , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Корица, Капучино, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Pranzo: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Di più...
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1483 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amelie_80
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