Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 16,26g | Prot: 71,91g | Carb: 163,00g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Mele Golden Delicious, Coop Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Pavesini Pavesini al Cacao. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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