Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 162,79g | Carb: 338,56g.
Colazione: Exquisa Fiocchi di Latte, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Filetto di Trota Iridea - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pollo Arrosto, Patate - MM. Snacks/Altro: Fiocchi di Orzo - MM, Smile Crunch Crusca Avena - MM, Fagioli Cannellini - MM. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|