Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3167 kcal
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Gras: 99,47g | Prot: 177,95g | Carb: 358,87g.
Colazione: Quiche di Spinaci senza Carne, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino. Pranzo: Torta Gelato, Baresa Pesto alla Genovese, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Vino Bianco da Tavola, Patatine Tortilla di Mais, Pizza Bresaola, Grana, Pomodorini, Rucola. Snacks/Altro: Banana, Torta Gelato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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