Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 114,23g | Carb: 76,04g.
Colazione: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ЭГО Молоко 1,5%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Яйцо, Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Pranzo: Ядринмолоко Творог 5%, Bombbar Джем Лесная Ягода, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Cena: ЭГО Молоко 1,5%, Шампиньоны, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Fish House Филе из Минтая, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Яйцо, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Омара. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|