Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2012
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48 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 52,11g | Carb: 220,07g.
Colazione: Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Cereali, Caffè per Latte, Latte di Soia (Giusto). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Integrali Fibrextra, Spinaci Più. Cena: Carote, Dado Classico, Crakers, Ceci al Vapore. Snacks/Altro: Clementine. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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