Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 47,91g | Prot: 42,25g | Carb: 219,96g.
Colazione: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Pranzo: Кабачок Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Assortel Солянка с Фасолью. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кабачок Гриль, Кальве Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|